SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po 12 tygodniach

  • Zobaczymy jak to będzie po kilku tygodniach ale póki co zapowiada się i wygląda ciekawie. A tym czasem wsparcie supli doszło Jeszcze wpi duża pucha ale rano zawinąłem szybko do kuchni bo mój ulubiony smak Solony karmel i potem do zdj zapomniałem dać. Owsianka pudding dla mojej bo sobie robi z tego posilki [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-09 22:17:34 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] wypadal nieznacznie slabiej od biopeptide. Okolo 8-10% wiec rowniez ok gh. Co do podniesionego poziomu igf to aby to zbadac trzeba zrobic badanie przed podaniem gh i po 2-3 tygodniach. Wtedy mamy jakis obraz na to. Bilem kiedys omni oryginalne i naprawde byla kosa ale porownojac cene i efekty na poziomie amatorskim totalnie bezsensowny biznes. [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-27 14:15:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na niej czuli psychicznie i fizycznie. Dieta ktora ja stosuje to rozne odmiany diety tłuszczowej, czy to na masie czy na redu. Obecnie tempo redukcji masy mi juz spadło po 4 tygodniach, bo jestem na najnizszym poziomie BF ever i organizm uruchamia tryb obronny, pomimo ze mam 82 pas i 86 biodra to jest jeszcze spooro do cięcia, niektórzy powiedzą [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-10 08:11:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się czy wrzucałem przyprawy. Pamięć złotej rybki. Wiem, że ktoś w tym poście pisał, że miał podobne objawy i właśnie było to chyba po gw. Zastanawia mnie tylko czemu po 3 tygodniach? Okres półtrwania obu środków to nie więcej niż 24h. Miał ktoś podobnie? Gw odstawiam bo ból głowy na pewno występuje po niej. Zastanawiam się tylko czy Osta [...]

    Odpowiedzi: 19259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-06-12 12:21:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się czy wrzucałem przyprawy. Pamięć złotej rybki. Wiem, że ktoś w tym poście pisał, że miał podobne objawy i właśnie było to chyba po gw. Zastanawia mnie tylko czemu po 3 tygodniach? Okres półtrwania obu środków to nie więcej niż 24h. Miał ktoś podobnie? Gw odstawiam bo ból głowy na pewno występuje po niej. Zastanawiam się tylko czy Osta [...]

    Odpowiedzi: 19259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-06-12 12:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale to sprzed 10lat %-) a Krzysiowi chodzilo o te dwa punkty: 1. SPRAWA PIERWSZA - PRZEŁAMANIE STAGNACJI Ileż to razy spotkała Nas stagnacja już po paru tygodniach cyklu. Np. mamy zaplanowany 15-sto tygodniowy cykl, a w połowie dopada Nas zastój. Kombinujemy z dietą, zwiększamy dawki, ale towar już towar nie działa... Dziwne [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-21 18:38:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak w trakcie cyklu jest spadek libido a lecisz załóżmy stałą dawke 1 gr tydzień to nie ma możliwości aby test ci popikował w dół zakładając że nie wbijasz kujawskiego Może i masz rację ale z drugiej strony po wbiciu pierwszych dwóch lotek test już jest w górze a czuć to dopiero po paru tygodniach. Ja tak miałem, może kolega mieć nie będzie...

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-06 20:25:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga 87kg Jestem aktualnie po 13 tygodniach masy(po redukcji miałem 78.8) i zaczynam 4 tygodnie mini cut'a. Mam wrażenie jednak, że duża część poszła w fat. Po mini cut'cie myślę aby czymś się wspomóc jako pierwszy cykl. Iniekcje przynajmniej na razie nie wchodzą w grę, więc myślę o sarmach. Co polecilibyście na pierwszy cykl ? Myślę, żeby skupić [...]

    Odpowiedzi: 19259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-18 20:02:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga 87kg Jestem aktualnie po 13 tygodniach masy(po redukcji miałem 78.8) i zaczynam 4 tygodnie mini cut'a. Mam wrażenie jednak, że duża część poszła w fat. Po mini cut'cie myślę aby czymś się wspomóc jako pierwszy cykl. Iniekcje przynajmniej na razie nie wchodzą w grę, więc myślę o sarmach. Co polecilibyście na pierwszy cykl ? Myślę, żeby skupić [...]

    Odpowiedzi: 19259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-20 15:31:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się czy wrzucałem przyprawy. Pamięć złotej rybki. Wiem, że ktoś w tym poście pisał, że miał podobne objawy i właśnie było to chyba po gw. Zastanawia mnie tylko czemu po 3 tygodniach? Okres półtrwania obu środków to nie więcej niż 24h. Miał ktoś podobnie? Gw odstawiam bo ból głowy na pewno występuje po niej. Zastanawiam się tylko czy Osta [...]

    Odpowiedzi: 19259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-06-12 11:50:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA + ZDJĘCIA + TRENING DO OCENY + KILKA PYTAŃ :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i LEG. Np. przysiady na MASIE skończyłem na 6x128kg. Przy obecnym treningu było to coś takiego: RAMPA 5 (68, 78, 88, 98, 108kg) i chcę zwiększać co 5kg każdą serię, po 4 tygodniach chcę dojść do 5x128 a docelowo np. 5x138kg. Czy takie założenie jest dobre, żeby dojść ciężarowo/siłowo po 4 tygodniach do maxów, a w ostatnich dwóch tygodniach [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5279 Data: 2012-05-15 10:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tak jak trzeba wiec musiałem korzystać z dializ. Lekarz mówił ze przez 3 miesiace minimum mam nie ruszac ciezarów, a jedzenie białkowe tylko w minimalnych ilosciach. Po 2 tygodniach juz poczułem sie lepiej. Odstawiłem sam leki. Piłem tylko duzo pokrzywy, zurawiny i troche diuretyków i potasu. Po 3 tygodniach wróciłem do diety wysokobiałkowej, [...]

    Odpowiedzi: 18896 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-12 11:07:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] MK677 i cały dzień jestem ja zombie. Dodatkowo jestem na ketozie j rano jestem z niej wybity a w ciągu dnia jest git Trzymasz dietę keto czy jesteś na vlcd w ketozie ? Po 2 tygodniach adaptacji byłem w ketozie, w 4 tygodniu zacząłem peptydy i mk677. Po tygodniu stosowania wywaliło mnie z ketozy i teraz nie mogę powrócić mimo 20g wegli na dzien( [...]

    Odpowiedzi: 19259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-12 23:05:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] dużo gorsza jest przemoc psychiczna, przemoc w postaci zastraszania i przemoc słowna. Tak naprawdę "dostanie strzała" w tym wieku zazwyczaj kończy się limem po którym po 2 tygodniach nie ma śladu. Natomiast jest wiele osób które cierpią przez całe życie przez krzywdy psychiczne których doświadczyły ze strony rówieśników w młodości. Z tego nie [...]

    Odpowiedzi: 14309 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-07 11:45:08 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Alhambra-nowe wyzwania

    Post
    Ladies SFD

    [...] mają znaczenie,jeśli się czegoś wcześniej nie robiło. Miska dzisuaj nieliczone- fasolka szparagowa, rukola, pomidor. Od dzisiaj nowy rozkład BWT- 110/160/70 Pomiary po 2 tygodniach podobne. Nie opanowałam jeszcze tabelki, wiec napiszę to, co się zmieniło : waga - 1 kg w dól talia-najwęższe miejsce 1 cm mniej reszta bz [...]

    Odpowiedzi: 355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-24 20:09:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] lub skorzystać z gotowego z tych tematów i konsekwentnie się go trzymać przynajmniej 8, a najlepiej 12 tygodni. Do tego dieta z dodatnim bilansem kalorycznym. Na początku zrobić zdjęcia tyłem i bokiem plus pomiar obwodów, to samo po tych 8-12 tygodniach. W wtedy będzie można albo podziwiac efekty, albo zastanawiac się czemu nie chce rosnąć :-)

    Odpowiedzi: 14309 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-08 16:46:40 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] Wiem pamietam i tez bylem identycznego zdania ale kłócił sie nie bede bo mam tu 90% wrogów ;-) Mase mozna robic sobie caly rok na tych samych ilosciach zarcia ale po 10-12 tygodniach trzeba raz dac odpoczać. Wiadomo CUN tez IO etc. dwa zrobic ciecie kcal i po kilku tygodniach takiego dzialania dalej masowac bo jak non stop to robimy to w [...]

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-29 13:34:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie spoteguje i odpocznie sys nerwowy. Sadze ze juz po tygodniu bedzie przypompowany volumizerami, jak w poprzednim tescie. 4: najwazniejsze: plan byl tak ustawiony by po 8 tygodniach ledwie odrobine poprawic uzywane ciezary(oprocz nowych cwiczen), zakladalem ze bedzie trwalo to nieprzerwanie ok 12 tygodni. Dogadalismy jednak ze zrobi sie [...]

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-25 12:24:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ,estro, prolaktyna, profil lipidowy, morfologia, aspat alat w środę odbieram i będzie na czym bazować, no i w środę już pierwszy szot :D kolejne badania za 10 tyg po 10 tygodniach na oxie, na pewno aspat i alat mnie interesuje, może prolaktynę sprawdze bo mysle że przy tej dece ( 250mg ew ) 400mg B6 mi wystarczy na zablokowanie prolaktyny. [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-14 14:10:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie leci mix PROP/MASTER/TREN ACE estradiol norma 12-40 było 440. Teraz po dwóch tygodniach armidexu tabletka co 3 dni jest 133. Uderzyć mocniej armidexem? (dodatkowo wypada czas przybicia hcg, bić czy na razie się wstrzymać?)

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-08 18:26:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)